夏季炎炎推特 文爱推特 文爱，濒临激烈的紫外线，咱们应该如何正确防晒?

“防晒并不仅仅防晒黑，还要防晒伤。借助遮阳伞、墨镜、防晒衣等硬防晒，以及涂抹防晒霜等妙技，不错一定过程上提神皮肤老化。”齐门医科大学宣武病院皮肤科副主任大夫常晓说，大家要字据我方的皮肤现象、防晒需求来选定防晒风光和用品。

常晓告诉记者，外出就涂抹防晒霜并不是必需的，每天齐涂防晒霜有可能对皮肤产生职守。比如在居家或办公环境下，唯有不是永久处于透明玻璃旁，不需要涂抹防晒霜。若是只在户外披露20分钟阁下，或紫外线指数在2以下，硬防晒就不错达到好的防晒后果。若是紫外线激烈，或户外动作跨越半小时，提议收受硬防晒重复涂抹防晒霜。

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按照防晒剂要素的不同，防晒霜分为物理防晒、耗损夹杂防晒以及化学防晒。应该如何涂抹防晒霜?常晓说，若是是物理防晒霜，只需要在外出前涂抹;其他则需要在外出前20—30分钟涂抹智商达到好的后果。防晒霜应足量涂抹，一般来说，扫数面部需要用到一个硬币大小的量，并字据实质使用情况补涂。

“皮肤相比敏锐的患者一般提议选定硬防晒或物理防晒霜。”常晓说推特 文爱，使用防晒霜后还要作念好清洁。一般的物理防晒、耗损夹杂、化学防晒的用品不错使用洗面奶清洁，关于防水抗汗型的防晒霜，则需要使用卸妆居品。若是患者因万古辰激烈紫外线照耀，皮肤部位出现红斑、水肿、水泡等，隐微不当令不错冷敷，严重的应尽快就医。