玛曲李宗瑞女艺人名单，藏语是“黄河”的道理，亦然宇宙惟一以黄河定名的县。有“天地黄河第一弯”“格萨尔发祥地”“中国跑马之乡”等好意思誉。

黄河从巴颜喀拉山发轫，一齐扯旗放炮东下，在青藏高原东部边际的玛曲县境内变成了黄河第一谈弯。因此，玛曲也被称为黄河第一曲，素有“黄河首曲”之称。

黄河在这里变成许多汊河和池沼，使这片广宽的草原水草丰茂、牛羊肥胖，气象绝佳。

新华社记者 陈斌 摄

这里不仅有壮丽的当然悠然、浓郁的民族文化，更有令东谈主野心勃勃的好意思食。

手抓羊肉是玛曲草原牧民一种私有的羊肉服法，吃时一手持刀切割，一手抓肉进口。烹饪时势尽头浅易，先将鲜羊肉煮熟，再加盐或蘸盐即可食用。用吃冬虫夏草，饮矿泉水的玛曲草原上坐褥的欧拉羊、乔科羊烹制的手抓羊肉，愈加肉鲜味好意思。

奶茶是玛曲草原上牧民的主要饮料。多以松潘茶加水、加鲜牦牛奶煮沸后饮用。若以伏茶、松潘茶同煎，色味更佳。

藏包皮薄馅大，汤满油多，可口可口，又称为灌汤包子或水晶包子。烹制时先将牛羊肉剁碎后加食盐、花椒粉、葱末，加极少水份、清油搅匀成馅，用不发酵的死面包好蒸熟即可食用。

糌粑是玛曲牧民的一种主要食物。吃时在奶茶中加一小块酥油，待融解后辅加极少曲拉（奶渣），然后加青稞炒面，用手调拌均匀后抓抓而食。

酸奶是将鲜牦牛奶煮沸后倒入木桶或盆内，待温而不烫时放入酸奶媒介，然后隐敝置于保温处发酵。食时在碗内加上白糖，酸甜甩手，凉爽爽口。

在玛曲奶类、肉食和糌粑组成了藏民族的三大主要食物，并由其演变出各式各种私有的饮食变化。

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